Welche lebensmittel sind beim abnehmen verboten

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Hey, wenn du eine Ketodiät hast, die du in einem Jahr nicht mehr essen musst, schwimme mit dem Essen, weil ich immer alles kotze, was ich esse, und du eine Ketodiät hast und du isst wie ein Schwein, aber ich esse Obst, aber was ich nicht esse, ist das Hühnerbohnen Linsen etc ....